生きているといろいろなことがあります。
特にわたしたちの心を悩ませるのは、人間関係のもつれです。
あの人はこう思ってるんじゃないか。
だからあんな態度をとるんだわ。
だから、そんなことを言うんだわ。
などと、心はいろいろ推測します。
案外、その人はまったくちがうことを考えていたかもしれないし、推測がほぼ当たっているかもしれません。
でも、それは自分の心で作ったイメージであり、ストーリーなのです。
自分を守るために、今度その人に会ったら、こう言おうああしようと対策を練るよりも、効果的な方法があります。
その人を思い浮かべ、その人の後ろに光をイメージします。
光が見えたら、「こんにちは」と声をかけてください。
声をかけた時点で、すでに「もつれ」はほどけてきています。
この世界は映像であり、わたしたちはみんな光の源から来ています。
自分以外の人たちは、みんなこのドラマの共演者で、わたしたちに何かを教えてくれます。
「ありがとう」と言えると、もうほとんど解決しています。

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