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 昨年、2時間もぶっ通しで、家中の窓と網戸を拭いた翌日、ぎっくり腰になり三日間寝たきりになってしまいました。
それ以来、窓を拭くのが怖くて、今年は業者にお願いしようかと思っていたところ、夫のツテでシルバー人材センターにお願いすることになりました。
春に来てくださったのは、わたしたちよりも10才は年上のおじさんorおじいさん。
でも、すごく元気で手際もよく、窓はピカピカになりました。
今月にもお願いしたのですが、雨で伸び伸びになり、昨日の予約がまた朝から雨。
「雨なのだから、また延期でも仕方がない。もしダメなら、わたしが少しずつでも拭こう」
この状況を受け入れようと思い、朝から「ありがとう、ありがとう・・・」の念仏を唱えていました。
延期の℡が入らないので、?と思っていたら、おじさん、ちゃんと来てくれたではありませんか。
「まず、今週はあとずっと雨だものな」と言って、雨具を身に着け、仕事にかかってくれました。
わたしは買い物に出ましたが、雨はだんだん激しくなるばかり。
早めに終わってもらったらいいかなと思いながら帰ってくると、もう窓はピカピカになっていました。
おじさん、本当にありがとうございました。
「ありがとう」はホントに魔法の念仏です。

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起こってしまったこと、自分がやってしまったこと。
もう取返しがつかないし、どうしようもない。
ただ、出来事が起こったことを嘆き、自分のうかつさと愚かしさを責める。
でも、そんなことをしても、状況は変わりません。
そんなとき、もうお手上げだと観念して、ただただ起こったことを受け入れましょう。
自分ではまだ気づけなくても、その出来事は自分に学びや気づきの機会を与えてくれたはず。
「ありがとう、ありがとう、ありがとう・・・」と念仏みたいに唱えていると、不思議と心が静かになります。
心が静かになったら、しめたもの。
とてもいい兆候です。
取返しがつかないと思っていた状況が不思議な転換を見せてくれます。

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久しぶりに東京でセミナーを受けて来ました。
ソマテックヒーリング上級コース、講師はソマテックヒーリングの創始者であるデイビッド、クィグリー先生です。
最高に面白く、内容の深いセミナーでした。
クィグリー先生は、子どものように無邪気で気さくで愛に溢れた方。
セミナーが終わる頃には、わたしもいつの間にかデイビッドと呼んでいました。

ソマテックヒーリングは訳すと「体細胞の癒し」です。
「病は気から」と言われているように、感情を抑圧していると、身体は故障や病というサインを出してきます。
ソマテックヒーリングでは、催眠を用いて病の原因となっている出来事を書き換えたり、トラウマを取り除いたりします。
そうすることで、クライアントさんが病気の裏にある意味を知り、それまでとはちがう新しい生き方ができるように援助していきます。

クィグリー先生は、これまでの人生で、親からの虐待、配偶者からの虐待、そしてあらゆると言っていいくらいの心と身体の故障と病を経験され、自らを癒すプロセスを経て、ソマテックヒーリングを創始されました。
自らの身体をまるごとソマテックヒーリングに捧げたような人生、感動の人です。
でも、笑い声がすごく面白くて可愛い方でした。(笑)

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一昨日、トイレ掃除をしていたら、腰にピキッと来ました。
ぎっくり腰です。
くせになっているのか、時々やってしまいます。
病院で薬をもらって安静にと思いましたが、翌日はアルベでイベントがあり、参加することになっていました。
無料体験の予約も入っているし、とにかく参加しようと決めました。
おばあさんのような歩き方で会場へ。
でも、「腰が痛い」と思うことをやめ、「大丈夫、何とかなる」と思うことにしました。
そしたら、だんだん元気になり、4時近くまで体験セッションをすることができました。
生理的にはアドレナリンがどっと出ていたということでしょうが、物事、出来事をどう考えるかは自分次第。
「思考は選ぶことができる」のですね。

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