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幸せになりたいのなら、まず幸せになると決めましょう。
「どうせ、わたしは・・・だから」とか「人生なんてこんなものよ」とか「わたしにできるわけがない」とか、言うのをやめましょう。
自分を幸せにすることを諦めてしまったまま、生きていきますか。
自分を幸せにしてこそ、人も幸せにすることができます。
まず、「わたしは自分を幸せにする」と決心することです。
幸せの第一歩はそこから始まります。

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ああでもない、こうでもない。
わたしたちは、いつも考えています。
考えても考えても答えが出ない。
決断することができない。
条件ゃ他人の思惑やアドバイスなどが頭の中でぐるぐる回るばかりで、堂々巡り。
そんなときはもう考えるのを止めましょう。
考えるのを止めて、ゆっくりと呼吸しながら自分の心に聞いてみましょう。
本当は、自分はどうしたいのか。
それをするにはどうしたらいいのか。
外へ外へと向かう心を内側に向け、自分の心に耳を澄ませると、胸に答えが響いてきます。

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