この本を読んだのは、もう10年くらい前のことでしょうか。
久しぶりに読んだら止まらなくて、幼年期からメッセージまで全6冊読んでしまいました。
実の母による虐待も「なぜここまで」とすさまじいものがありますが、この本が伝えてくれるのは、「どんな人にも生きぬく力がある。あきらめるな」ということだと思います。
自分がどうなりたいか、自分の望みは何か。
その目標に向かって、どんな状況にあっても、あきらめることなく今自分にできることをやる。
自分の中には自分を救う力がある。
この本が教えてくれるのは、誰の中にもあるその力です。
ぜひ、読んで頂きたい一冊です。

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自分の誕生日にぎっくり腰で寝ていました。
「何てツイテないの」とは思いません。
どんな出来事の中にも、学ぶこと、良いことは見つけられます。
出来事をどう捉えるかは自分しだいです。
ということで、良かったこと。

・いっぱい読書することができた。
10年も前に読んだ本を久しぶりに再読した。
「itと呼ばれた子」幼年期から完結編、指南編、メッセージまで6冊を完読。
・毎日ブロク゛を書くことができた。
・自分の生活スタイル、体操について見直すいい機会だった。
・家族に頑張ってもらわなければならないことで、家族の力を引き出せた。

特に家族については、いつも頑張っているお母様たち、たまに寝込んでみるのも手です。

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忙しい日々を過ごしていますか?
でも、たまにはこんなことをしてみると、心がほどけます。
朝起きたら、窓を開けて、目を閉じ、耳を澄ませてみましょう。
鳥の声がうるさいくらいに響きわたっていませんか。
花も盛りの季節。
ちょっと足を止めて、通りに咲くライラックの甘い香りをかいでみませんか。
道を横切る猫に「ニャー」と声をかけると、びっくりして警戒態勢に入る。
その野性的な動きに少しの間、注目してみませんか。
ベランダに出て、夜気を吸い込みながら、星空を眺めてみませんか。
秋田の夜も明るくなって、天の川を見ることができなくなりました。
でも、よく目をこらして見ると、無数の星々のかすかな光を感じ取ることができます。

わたしたちは、今地球に生きています。
ひとりぼっちだと思うときにも、地球は何と豊かなものをわたしたちに与えてくれていることでしょう。
ほんの少しの間でも、頭を空にして、地球が与えてくれるものを五感で味わってみませんか。

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誰かを「ゆるせない!」。
そんな思いがありますか?
ゆるしたほうがいいことは、分かっている。
でも、ゆるせないんですよね。
そんなときは、ゆるそうとしなくていい。
その「ゆるせない」の気持ちの下にある感情を感じてみましょう。
「ゆるせない」の下には、必ず「愛されたかった、認められたかった」という思いがあるはずです。
誰だって、「愛されたい、認められたい」。そして、「愛したい、認めたい」のです。
その「愛されたい、認められたい」が叶わなかったから、それどころか無視され、ひどい仕打ちをされたから、ゆるせないんですね。

ああ、「わたしはあのとき愛されたかったのだ」と自分の気持ちに寄り添い認めてあげましょう。
正面から、自分の気持ちを受け止め、抱きしめるだけで、憎しみの固まりが溶けていきます。
まず、自分の心を見つめ抱きしめること。
ゆるそうとするのは、そのあとからでいいと思います。

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「わたしは幸せになってはいけない」
かつての、わたしはこう思い込んでいました。
自分はいい親ではなかったから、子どもに十分なことをしてやることができなかったから、わたしは幸せになってはいけないのだ。
そんなふうに自分で自分を罰していたのです。
でも、初めて前世療法を受けたとき、セラピストの方にこう言われました。
「自分が自分を幸せにしてあげるんだよ。そうでないと、周りも幸せになれないよ」
言われて初めて、そうだったんだ、わたしは幸せになってはいけないと自分で決めていたんだと気づきました。
その日、わたしは自分で自分を幸せにすると決めました。
それから、自分を幸せにするために生き始めました。
そして、今はとても幸せです。

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